Livre Guide des mouvements de musculation Delavier (Approche anatomique)

livre Guide des mouvements de musculation Delavier

Vous ne savez pas comment faire proprement les mouvements de musculation dans les règles de l’art (et de l’anatomie) ? Ce livre et fait pour vous, mais aussi pour tous les autres qui pensent savoir faire…

En effet, cet ouvrage magnifiquement illustré par Delavier vous permet d’apprendre énormément de choses par une approche anatomique (par le croquis).

Ce livre référence de Delavier est disponible à l’achat ici :

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Avis sur Guide des mouvements de musculation Delavier

C’est ce que l’on pourrait appeler un livre nécessaire !

En effet, tout le monde devrait le posséder chez lui, du moins toutes celles et ceux qui pratiquent la musculation, le fitness, le CrossFit. Il permet de comprendre de manière éclairée comment votre corps fonctionne, quelles sont les bonnes pratiques à adopter pour pratiquer son sport dans le temps en évitant les principales blessures.

Vous apprendrez dans cette nouvelle édition enrichie à porter un regard neuf sur la musculation.

L’approche anatomomorphologique originale et de haut niveau est inédite et redoutablement efficace. Ce livre a d’ailleurs reçu le grand prix de Technique et de Pédagogie sportive en France.

Les kinésithérapeutes, professeurs de sports, etc. l’utilisent déjà, à vous de jouer et d’entrer dans le grand bain :

NOTRE AVIS
LA référence pour comprendre la morphologie en musculation

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